Der Tanz als Gebet — Rumi und die Kunst des Loslassens

Tradition Dschalal ad-Din Rumi, persischer Mystiker des 13. Jahrhunderts, begründete in Konya (heutiges Türkei) jene Form des meditativen Drehens, die heute als Sema bekannt ist. Die Derwische drehen sich im Kreis — linke Hand zur Erde, rechte zum Himmel — als Symbol der Verbindung zwischen dem Irdischen und dem Unsichtbaren. Rumi lehrte, dass Schönheit und Sehnsucht Wege zur inneren Stille sind, keine Ablenkung davon.

Wissenschaft / Psychologie Rhythmische Bewegung und Rotation können den Vestibularapparat stimulieren und tranceartige Zustände begünstigen — ähnlich wie bei Meditation oder rhythmischem Atmen. Ob diese Zustände spirituelle Erfahrungen "erzeugen", ist wissenschaftlich nicht belegt. Als Reflexionswerkzeug ist die Idee jedoch interessant: Wenn der Körper in Bewegung gerät, kann die innere Kontrolle lockern.

Persönliche Frage Gibt es eine Praxis in deinem Leben — Tanzen, Gehen, Atmen — bei der du spürst, wie Kontrolle und Denken einen Moment lang nachgeben?

Die zunehmende Mondsichel lädt traditionell zur Ausdehnung ein. Vielleicht ist heute ein Tag, um etwas auszuprobieren, das sich ungewohnt anfühlt.

Bleib kritisch. Nimm nur mit, was dich rührt.

— Redaktion CelestialSoul